12月21日 冬至の奇跡 》

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ノルウェーの妊婦健診

ノルウェーでの妊婦健診はすべて無料で受けられます。無料が故に、日本と比べると健診回数ははるかに少ないですが、最低限必要なことはすべてやってくれるので、心配はいりません!このページではノルウェーの各妊婦健診でどのようなことをしてくれるのか、まとめてありますので、ぜひ参考にしてみてください♪

ノルウェーの妊婦健診

Kontroll 0 : まずは簡易妊娠検査薬

生理が遅れている、つわりのような症状がある、など「妊娠したかも?」と思ったら、まずはApotekに行って、簡易妊娠検査薬を買いましょう!100~200krくらいのものがあります。簡易妊娠検査薬はノルウェー語で【en graviditetstest】といいます。

 

陽性が出たら、Fastlege(かかりつけ医)もしくはJordmor(助産師)に電話をし、陽性が出たことを伝え、初診の予約を取りましょう。ちなみに生理予定日がだいたい妊娠4週目。生理が来ないな〜と生理予定日から1週間後くらいに妊娠検査薬を使って陽性だった場合、だいたい妊娠5週目ということになります。

※自分のかかりつけ医(Fastlege)の調べ方は別の記事でまとめます。

Kontroll 1 : 妊娠6週〜12週 (2~3 months)

・医師からの問診
Helsekort for gravide の記入
・分娩する病院の決定
・採血

・採尿

最初の妊婦健診は、基本的に先生と話すだけで終わります。日本のように、内診や触診をして着床や胎嚢(赤ちゃんが出来る袋のようなもの)、赤ちゃんの心拍を確認する、などの診察は行われず、妊娠している前提で話が進みます。(笑)

<主な問診の内容>

  • 最終月経の開始日と終わった日、月経周期
  • 結婚しているかどうか
  • 過去の妊娠、出産、流産、人工中絶などの経験
  • 過去にかかった病気
  • アレルギーの有無
  • 親族の病歴
  • 現在の生活スタイル(運動・喫煙・アルコール摂取)など

それらの情報は全て、【Helsekort for Gravide】という用紙に記入されます。これはノルウェー版の母子手帳です!(といっても紙ペラ一枚なのですが…)出産までの間、健診などで常に必要になってくるので、大切に保管してくださいね。(こちらの記事で、すべての項目を日本語に翻訳しています)

またこの時、分娩を希望する病院があるかも聞かれます。オスロであれば、Ullevål SykehusかRikshospitaletの二択になるかと思いますが、もしどちらか希望する場合は、この時きちんと伝えましょう!健診後、先生が各病院に分娩予約、また第二回健診である超音波の予約をとってくれます。

先生との問診の後は、採血・採尿をして、終了です。診察料は発生しないので、会計はせずに病院を出ます。

初診から1−2週間で採血の結果が郵便で届き、4週間ほどで分娩する病院から分娩予約完了の通知や、超音波検査についての詳細の書類が送られてきます。血液検査で気になる点があった場合だけ、再びかかりつけ医から連絡があり、追加の検査がありますが、特に問題ないの場合は、Helsekortとともに書類を保管して終了。

つまり、この初診から約8週間は、健診などは特にありません!

次の健診までは気が遠くなるほど長いですが、その間にHelsekort for Gravideの基本情報部分は忘れずに記入しておきましょう。

※超音波検査の日程については、基本的に書類に書いてある日時(いずれも平日の昼間です!)なので、都合がつかない場合は、すぐに病院に連絡をしましょう。

Kontroll 2 : 妊娠18週 (5 months)

妊娠検査薬で妊娠したことが分かってから、はや2−3ヶ月!全く健診のないノルウェーでの生活で、自分が妊婦であることを忘れてしまうような日々だったかと思います。待ちに待った、超音波検査の日ですね♪

<超音波検査で分かること>

・胎児の数(単胎か多胎…つまり双子か否か!)
・胎児の成長具合(脳や心臓、肺などの機能まで診てくれます)
・胎児の性別

・胎児の大きさの測定
・出産予定日

一言で言えば、赤ちゃんが元気に育っているかどうかを見てくれます。病院のHPでは、エコー写真は有料(70kr)でもらえると書いてありますが、助産師さんによってはそのままくれたりもするので、エコー写真がほしいことは前もって伝えておくと良いと思います。

そして何よりワクワクするのが、胎児の性別が分かることですね!稀に胎児の位置によって判定しにくい場合もありますが、一度しかない超音波検査。両親が性別を知りたいということであれば、胎児の体勢を変えるように調整しながら、頑張って診てくれます。また、この日の赤ちゃんの頭の大きさから、改めて正式な出産予定日も算出してくれます。

この日の健診が終わったら、次はまたFastlegeもしくはJordmorでの健診となるので、自ら電話して健診の予約を入れて置きましょう!自分で予約しないと、通知などはなにも来ません。(笑)

Kontroll 3 : 妊娠24週 (6 months)

3回目の健診は24週健診になります。

・健康状態についての問診
・体重の申告
・血圧の測定

・子宮底長の測定
・心音確認
◎尿検査(尿たんぱく・尿糖の数値を確認)

上記の内容を、Helsekortに情報を記入していきます。これらは24週以降、毎回ルーティーンです。以降エコー検査はないので、胎児のサイズはお母さんの子宮底長から順調かどうか判断していきます。グラフはノルウェー人基準となっているので、平均を下回ることもしばしば。その場合、”念の為”と超音波検査を予約してくれることもあります。もちろん追加の健診となっても、診察料はかからないので、安心して赤ちゃんの状態をチェックしに行ってくださいね!

また、これから毎回の健診で行われる尿検査では、尿タンパク・尿糖の値をチェックしてくれます。数値が高い場合、妊娠高血圧症候群や腎臓機能の低下、または妊娠糖尿病の疑いで、詳しい検査を受けることになります。

ここから先は毎回の健診の最後に、次回の健診(4週間後)の予約をして診察終了です。

Kontroll 4, 5 : 妊娠28週・32週 (7-8 months)

4、5回目の健診は、基本的には3回目の健診と同じ内容のチェックが行われます。

・健康状態、胎動などについての問診
・体重の申告
・血圧の測定

・子宮底長の測定
・心音確認
・尿検査(持参)
◎ヘモグロビン値のチェック

指の先に針を指し、にじみ出た血からヘモグロビン濃度をチェックします。鉄分が不足していると判断された場合は、鉄分のサプリを取ることを推奨されます。

クリニックでは処方してくれないので、健診後自分でApotekに行き購入します。鉄分はノルウェー語で【Jern】!ちなみに私は一日40mgくらい摂取したほうが良いと言われ、写真のサプリ(150krほど)を購入し、毎日2粒摂取していました。

また健診の際には、毎回妊娠や出産についていろいろな情報を提供してくれます。分娩する病院で行われる出産準備講座(有料)のお知らせや、無痛分娩について、母乳育児についてなどなど。分からないこと、聞きたいことがあれば、どんどん質問しましょう。

Kontroll 6 : 妊娠36週 

6回目、36週健診では、いつもの診察に加えて、赤ちゃんが逆子かどうかもチェックします。

・健康状態、胎動などについての問診
・体重の申告
・血圧の測定

・子宮底長の測定
・心音確認
・尿検査(持参)
◎逆子かどうかのチェック

先生がお腹を触診することで、赤ちゃんの頭の位置を確認します。赤ちゃんが逆子の可能性がある場合は、すぐに超音波検査へ。健診の最後には、出産直後の赤ちゃんのお世話についてや、自身の健康状態についてなどお話があり、いつも通り質問タイムがあります。

Kontroll 7,8 : 妊娠38週・40週 (10 months)

いよいよいつ産まれてもおかしくない正産期にはいりましたが、健診の内容は変わりません。(笑)

・健康状態、胎動などについての問診
・体重の申告
・血圧の測定

・子宮底長の測定
・心音確認
・尿検査(持参)

40週健診(出産予定日前後)の際は、予定日を過ぎた場合の出産について、いろいろとお話をしてくれるそうです。

ノルウェーの妊婦健診 まとめ

ノルウェーの妊婦健診は、無料なだけあって回数が少なく、特に最初の5ヶ月は、お腹もまだ出てきていないし胎動も感じない上、健診もなく、赤ちゃんが本当に元気に育っているのか不安になることも多いかと思います。でも、母体に異常な体調不良がない限り、赤ちゃんは大丈夫!(と言い聞かせ←)過剰な心配をしすぎずに、のんびりと妊婦生活を楽しむのも、ノルウェー生活を楽しむコツかなと思います♪実際、本当に問題があった場合はきちんと検査してくれますし、その追加でかかる健診にも、一切診察料がかからないのは、本当にありがたい。

さすが福祉国家!(そして高い税金を払っているだけのことはある。笑)

 

参考URL:
https://helsenorge.no/gravid/svangerskapskontroller(ノルウェー語版)
https://helsenorge.no/other-languages/english/pregnancy-and-maternity-care?redirect=false(英語版)

2 COMMENTS

Rikke

現在ノルウェー在住妊娠中です!
内容とても参考になりました。ありがとうございます😊

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nina

Rikkeさん
コメントありがとうございます😊お役に立てて何よりです!
妊娠生活、楽しんでくださいね♫

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